Coaching Individuel

Réalisé par une coach ayant une formation reconnue par l’état en coaching (master Linkup Coaching), ce coaching permet de pouvoir atteindre vos objectifs professionnels ou personnels de façon plus efficace et plus rapidement. Le déroulement du coaching est fixé à 12 séances, adaptées à votre rythme, avec une seule optique : l’atteinte de vos objectifs et la résolution de vos problèmes.

Vous trouverez vos solutions grâce à une palette d’outils à votre disposition ayant pour finalité de faire émerger les meilleures solutions sur-mesure, uniquement adaptées à votre situation.

Les séances peuvent dérouler en face-à-face ou à distance (visioconférence, téléphone).

Une liste non exhaustive ci-dessous vous permet de comprendre à quel point le coaching peut être utilisé sur un nombre de problématique très vastes :

Vie professionnelle :

  • Gestion du stress
  • Choix d’une nouvelle carrière
  • Choix d’une première orientation
  • Apprentissage des langues avec des outils motivants
  • Stratégie d’évolution professionnelle
  • Augmentation de la motivation et accroissement de votre performance
  • Gestion de transition et changement
  • Confiance en soi
  • Optimisation de votre stratégie de recherche d’emploi
  • Bilan de compétence
  • Savoir s’affirmer et dire non sans blesser

 

Vie privée :

  • Gestion du stress
  • Gestion de transition difficile
  • Confiance en soi appliquée à votre vie privée : trouver ou retrouver l’estime de soi, séduire, savoir dire non, se recentrer sur soi, trouver un équilibre vie privée et vie professionnel, gestion d’agenda etc.
  • Thérapie brève
  • Gestion de changement difficile : divorce, deuil…
  • Augmenter votre motivation
  • Identifier vos blocages et vos freins et trouver des solutions pour les contourner
  • Améliorer votre bien être
  • Réaliser les changements nécessaires à votre vie, vos rêves et avoir des clés pour enfin passer à l’action